Frukost
Får bli lite furkost innan yogan också. Spelar ingen roll vad för träning jag gör, jag måste äta innan. Annars är det väldigt lätt hänt att jag svimmar. Vilket jag föredrar att låta bli=)
Vet att fettförbärnningen blir mycket högre om man tränar innan frukost, men jag klarar inte det. Det viktigaste är att lyssna till sin egen kropp. För alla är olika=)
Kommentarer
Trackback